Opis
Masaż ciepłymi kamieniami, znany również jako „masaż kamieniami bazaltowymi”, to terapeutyczny i relaksujący zabieg, który łączy w sobie techniki masażu z ciepłymi kamieniami. Kamienie, które są zazwyczaj używane do tego typu masażu, wykonane są z bazaltu, skały wulkanicznej, która utrzymuje ciepło przez długi czas. Masaż ciepłymi kamieniami ma na celu rozluźnienie mięśni, redukcję napięcia, stresu i zapewnienie głębokiego odprężenia.
Oto opis masażu ciepłymi kamieniami:
Przygotowanie kamieni: Kamienie bazaltowe są podgrzewane w odpowiedniej temperaturze, aby uzyskać komfortową ciepłotę.
Początek masażu: Klient leży na stole do masażu, a terapeuta rozpoczyna masaż tradycyjnymi technikami, takimi jak ugniatanie, rozcieranie i wyciskanie, aby rozluźnić mięśnie i przygotować ciało na masaż kamieniami.
Aplikacja kamieni: Terapeuta umieszcza ciepłe kamienie na określonych punktach ciała, takich jak plecy, ramiona, brzuch czy stopy. Kamienie są również używane do masażu ciała, a terapeuta wykonuje długie i płynne ruchy, przesuwając kamienie po skórze.
Stymulacja akupresury (opcjonalnie): Ciepłe kamienie mogą być również używane do stymulacji punktów akupresurowych na ciele klienta, co pomaga w odblokowaniu energii i przywróceniu równowagi w organizmie.
Zmiana kamieni: Kamienie, które tracą ciepło, są regularnie zmieniane na nowe, aby zapewnić ciągły efekt relaksacji.
Masaż głęboki: Masaż ciepłymi kamieniami często łączy w sobie elementy masażu głębokiego, który pomaga w złagodzeniu napięcia mięśniowego i skupieniu się na problematycznych obszarach ciała.
Zakończenie masażu: Po zakończeniu masażu kamieniami, klient może cieszyć się chwilą relaksu i odprężenia, aby pozwolić ciału w pełni skorzystać z efektów zabiegu.
Korzyści masażu ciepłymi kamieniami:
- Głębokie rozluźnienie mięśni i redukcja napięcia.
- Poprawa krążenia krwi i limfy.
- Wzmocnienie efektu relaksacyjnego i odprężającego.
- Lepsza elastyczność i zakres ruchu ciała.
- Redukcja stresu i lżejsze odczucie ciała.