Masaż klasyczny ciało – 55min

Opis

Masaż klasyczny, znany również jako „masaż szwedzki”, to podstawowy i wszechstronny rodzaj masażu, który łączy w sobie różnorodne techniki manualne. Jest to jeden z najpopularniejszych rodzajów masażu na świecie i stanowi fundament większości innych technik masażu. Masaż klasyczny ma na celu poprawę krążenia krwi, złagodzenie napięcia mięśniowego, redukcję stresu oraz ogólne odprężenie ciała i umysłu.

Opis masażu klasycznego:

Przygotowanie klienta: Przed przystąpieniem do masażu terapeuta zawsze konsultuje potrzeby klienta. Informacje na temat stylu życia oraz poziomu stresu pomogą w dopasowaniu odpowiedniej siły nacisku oraz skupieniu się na partiach najbardziej problematycznych.

Olejki i balsamy: Terapeuta może użyć olejków lub balsamów do masażu, aby zwiększyć płynność ruchów i uniknąć tarcia skóry.

Rozpoczęcie masażu: Terapeuta rozpoczyna masaż od delikatnych i głębokich technik rozcierania i głaskania, aby rozgrzać mięśnie i przygotować je na głębsze techniki.

Techniki ugniatania: Następnie terapeuta wykonuje techniki ugniatania, które mają na celu złagodzenie napięcia mięśniowego, poprawę elastyczności i zwiększenie krążenia krwi.

Wyciskanie mięśni: Terapeuta może wykorzystać techniki wyciskania mięśni, które pomagają uwolnić zgromadzone toksyny i odpady z mięśni.

Techniki głębokiego masażu: Masaż klasyczny może również obejmować techniki głębokiego masażu, które skupiają się na bardziej problematycznych obszarach ciała, takich jak plecy, ramiona czy biodra.

Masaż kończyn: Terapeuta wykonuje masaż również na kończynach, takich jak ręce i nogi, aby zapewnić równomierne odprężenie całego ciała.

Zakończenie masażu: Po zakończeniu masażu, klient może odpocząć przez chwilę, aby ciało mogło w pełni skorzystać z efektów zabiegu.

Korzyści masażu klasycznego:

• Redukcja napięcia mięśniowego i stresu.
• Poprawa krążenia krwi i limfy.
• Lepsze elastyczność i zakres ruchu ciała.
• Wzmocnienie ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
• Głębokie odprężenie i relaksacja.

Masaż klasyczny jest odpowiedni dla osób o różnych potrzebach i preferencjach. Jest to doskonały wybór dla osób, które chcą doświadczyć relaksacyjnego i terapeutycznego masażu, który przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Ważne jest, aby masaż był przeprowadzony przez wykwalifikowanego terapeutę, który zna odpowiednie techniki i dba o indywidualne potrzeby klienta.