Masaż klasyczny częściowy – 25min

Description

Masaż klasyczny częściowy

Masaż klasyczny, znany również jako „masaż szwedzki”, to podstawowy i wszechstronny rodzaj masażu, który łączy w sobie różnorodne techniki manualne. Jest to jeden z najpopularniejszych rodzajów masażu na świecie i stanowi fundament większości innych technik masażu. Masaż klasyczny ma na celu poprawę krążenia krwi, złagodzenie napięcia mięśniowego, redukcję stresu oraz ogólne odprężenie ciała i umysłu.

Oto opis masażu klasycznego:

Przygotowanie klienta: Przed przystąpieniem do masażu terapeuta zawsze konsultuje potrzeby klienta. Informacje na temat stylu życia oraz poziomu stresu pomogą w dopasowaniu odpowiedniej siły nacisku oraz skupieniu się na partiach najbardziej problematycznych.

Olejki i balsamy: Terapeuta może użyć olejków lub balsamów do masażu, aby zwiększyć płynność ruchów i uniknąć tarcia skóry.

Rozpoczęcie masażu: Terapeuta rozpoczyna masaż od delikatnych i głębokich technik rozcierania i głaskania, aby rozgrzać mięśnie i przygotować je na głębsze techniki.

Techniki ugniatania: Następnie terapeuta wykonuje techniki ugniatania, które mają na celu złagodzenie napięcia mięśniowego, poprawę elastyczności i zwiększenie krążenia krwi.

Wyciskanie mięśni: Terapeuta może wykorzystać techniki wyciskania mięśni, które pomagają uwolnić zgromadzone toksyny i odpady z mięśni.

Techniki głębokiego masażu: Masaż klasyczny może również obejmować techniki głębokiego masażu, które skupiają się na bardziej problematycznych obszarach ciała, takich jak plecy, ramiona czy biodra.

Masaż częściowy: Terapeuta wykonuje masaż w okolicach pleców, ramion, karku. Efektywnie usuwając napięcia narastające w sytuacjach stresowych, lub przy pracy siedzącej.

Zakończenie masażu: Po zakończeniu masażu, klient może odpocząć przez chwilę, aby ciało mogło w pełni skorzystać z efektów zabiegu.

Korzyści masażu klasycznego:

• Redukcja napięcia mięśniowego i stresu.
• Poprawa krążenia krwi i limfy.
• Lepsze elastyczność i zakres ruchu ciała.
• Wzmocnienie ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
• Głębokie odprężenie i relaksacja.