Menu
190,00 zł
Terminy zabiegów można zarezerwować telefonicznie, dzwoniąc pod numer 880 712 483 oraz przez formularz kontaktowy dostępny w zakładce KONTAKT
Masaż relaksacyjny to zabieg terapeutyczny, którego głównym celem jest wprowadzenie klienta w stan głębokiego odprężenia i relaksu. Jest to jedna z najpopularniejszych form masażu, która skupia się na wywołaniu uczucia relaksu i redukcji napięcia mięśniowego. Masaż relaksacyjny może być doskonałym sposobem na złagodzenie stresu, redukcję napięcia i poprawę ogólnego samopoczucia.
Oto opis masażu relaksacyjnego:
Przygotowanie klienta: Przed przystąpieniem do masażu terapeuta zawsze konsultuje potrzeby klienta. Informacje na temat stylu życia oraz poziomu stresu pomogą w dopasowaniu odpowiedniej siły nacisku oraz skupieniu się na partiach najbardziej problematycznych.
Wybór olejków i aromaterapii: Terapeuta może użyć olejków eterycznych o relaksujących właściwościach, które pomagają wzmocnić efekt masażu i stworzyć przyjemny nastrój.
Rozpoczęcie masażu: Terapeuta rozpoczyna masaż od delikatnych technik rozcierania i głaskania, które pomagają rozgrzać mięśnie i przygotować je na dalsze techniki.
Ugniatanie mięśni: Następnie terapeuta wykonuje techniki ugniatania mięśni, które mają na celu rozluźnienie napięcia i redukcję sztywności mięśni, technika ta doskonale sprawdza się przy napiętych mięśniach karku i ramion.
Wyciskanie mięśni: Terapeuta może wykorzystać techniki wyciskania mięśni, które pomagają uwolnić toksyny i odpady z mięśni.
Masaż całego ciała: Masaż relaksacyjny obejmuje całe ciało, w tym plecy, ramiona, nogi, stopy, ręce, szyję i głowę, aby zapewnić kompleksową relaksację.
Techniki głębokiego masażu (opcjonalnie): Jeśli klient wyrazi taką potrzebę, terapeuta może również zastosować techniki głębokiego masażu na bardziej napiętych partiach ciała.
Zakończenie masażu: Po zakończeniu masażu, klient może odpocząć przez chwilę, aby ciało mogło w pełni skorzystać z efektów zabiegu.
Korzyści masażu relaksacyjnego: